WEBクリエイターのデスクワーク運動不足解消 ブログ健康法。

この健康法については、一体誰に需要があるのかは、まさにミステリーですが笑^^。何かに取り組む事でプラスの感情が生まれたという、超個人的なひとつの考え方として捉えて頂ければ幸いで御座います。 ブログを始めて活動的になった話 […]

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この健康法については、一体誰に需要があるのかは、まさにミステリーですが笑^^。何かに取り組む事でプラスの感情が生まれたという、超個人的なひとつの考え方として捉えて頂ければ幸いで御座います。

ブログを始めて活動的になった話。

僕は普段WEBクリエイターという肩書きで「誰かの役に立つ素敵なWEBサービスを立ち上げる事」を目標に日々アイデアをカタチにしようと努めているのですが。
まだ、企画段階の仕事ならマシなのですが、デザインワークまたはWEBコーディング作業となると数時間デスクワークをする事も多々あり、きづいたら夜になっていた・・なんて事もあり、肩甲骨を動かさな過ぎてぎっくり背中になってしまうほど、完全なる運動不足なのです^ ^。

そんな僕ですが、2020年「WEBクリエイターの僕の仕事の公式サイト」というブログを開始して以来(といっても2週間ほどですが^^。)、すっごく活動的になったと感じています。
理由は、ブログに投稿したいが為のネタづくりや新しい発見に出会う為、またそれらを記事にする為の行動に出る事が多くなりました。
活動的になる事に関して、没頭して取り組むジャンルは、それぞれ個人により違う趣向があると思いますのでブログに限定はしませんが、僕の場合、それがブログというだけで、自分のブログのコンテンツもしかり、ブログの見た目へのWEBデザインへのこだわりもしかり、空いた時間での運営と考えて始めたのですが、その範囲を超えてきているくらい楽しく運営しています。

ブログを健康法として捉えてみる。

そもそもブログが健康法になるのかどうかはさておき、先程書いたとおり活動的になったのは事実です。デスクに座りっぱなしでパソコンばかり見つめていても生まれないアイデアもたくさんある為、座る時間が確実に減りました、そして何よりも、よく歩くようになりました。
ふと歩数計を確認してみましたが、今日の17時21分現在で「10,200歩」歩いていましたね^^。

特に歩数を獲得したいわけではないのですが、なんか活動していたら自然と歩いていた・・という感じです。
このペースで行くと10,000歩/1日平均も夢じゃないような気もします。
(※一応平均なので、それ以下もありますが^^。よく歩くようになったとお伝えしたい為の表現です。)
歩数のサムネイルは、こちらの歩数は、アスマイルというアプリで計測しました。一応、下記ご紹介しておきます。

大阪健活 マイレージ アスマイル
アスマイルは、大阪府が運営する府民の健康をサポートする為に作られたアプリ。健康活動をする事でマイレージを貯めたりできるアプリです。

※↑こちらにリンク貼っておきますので、実際の雰囲気は、こちらから確認してみて下さい。

ストレス解消にも

さて、ブログをはじめて気が付いたのですが、そんな記事のネタは、何度も言いますが、じっとしていては、正直生まれてきません。「それなりの内容の記事投稿を続ける事」は、日常の行動と経験があってこそはじめて、まとまった内容のブログが発信できると感じます。
その為には、色々な事に興味を示して行動する事・色々なモノに興味を示して発見する事が必要になってきます。
ネタをつくり続ける事に関しては、決して楽勝な事はなく、実は、ものすご〜く大変です。
実際、僕はプロのブロガーでもなんでもない為、そこまで突き詰める必要もないのですが・・やるからには本格的に、とストイックにやりたいと思っています。
さて、大変な事の話は、おいといて・・
空き時間があったので、ストレス解消がてら、ちょっと散歩してきました。

少し前までじつは、淀屋橋にいたのですが、ブラブラと歩いていつのまにかたどり着いたのがここ笑。
大阪梅田のグランフロントまで歩いてきました、街中散歩ですね^^。

冬の期間11月23日〜2月24日までは、アイスリンクで、スケートがたのしめるんですね。真っ白なスケートリンクは、Instagram映えしそうですね^^。

まえから緑のクマのモニュメントがあるなぁとは気付いていたのですが、初めて近くに寄ってみました、実は口から水が吹き出てる噴水なんですね笑^^。

グランフロント北館までたどり着いてしまいました笑^^。
ここにはベンチャー企業がたくさん集まるオフィスがあったり先進的な仕事がある印象が強く、結構刺激をうけますね。

ちょっと休憩がてらilly珈琲が楽しめるThe Lab.カフェでひと休み。
ここのカフェは、ネットにつながるipadデバイスが標準で設置してあったり、デザイン関連に関わる書籍・その他興味深い雑誌などが置いてあったりとクリエイティブな仕事なデザインなどに関わる仕事などをする人にとって嬉しい空間ですね。

illyカフェといいつつ、珈琲の気分ではない為、グレープフルーツジュースを注文しました。Mサイズで462円の高級なグレープフルーツでした。
味は一般的なグレープフルーツでしたが汗^^。場所代という事で美味しく頂きました笑^^。

普段は、あまり気にもしないのですが、写真を撮ってみたり、街にあるものに「これおもしれい」とか「これ綺麗」とか、感想を持ってみたり、上手く写真を撮ってみようとか、今までとは視点が変わったように思います。
なんか、仕事でパンパンのあたまも少しは仕事の事を忘れて、スッキリとストレス解消になりました。

ブログは健康法になるのか

冒頭にも、書きましたが「この健康法については、一体誰に需要があるのかは、まさにミステリーですが」笑^^。
ブログと言わず皆様も何か楽しく没頭できるコト・モノを見つけて継続してみることで気晴らしができるようになったり、活動的になる為の自信になったりとイキイキとした生活を送る事ができるかもしれません。
楽しみながらといいつつも、記事を完成させる為に文章を書いたり、行き詰まったりする事もあるので、全てにおいて楽しめるかどうかは、わかりたせんが、山登りのように「達成感」という感情が味わえます。
その達成感という感情が少しでも日々の生活にプラスになると思います。
僕は、ブログをはじめて活動的な体を動かす健康法とプラスの感情が生まれる気持ちに対する健康法にもなっているんだと思っています。

ブログとは、極端な発想ですが、この2週間、何かに打ち込む事って素晴らしいと感じる2週間でした。
どこにたどり着くかわかりませんが「継続は力なり」を信じて続けていきたいと思います。
最後まで読んで頂き感謝致します。

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